تاب آوری زنان برای رشد و بهزیستی جامعه
•
تاب‌آوری زنان به توانایی زنان برای سازگاری، بازگشت به عقب و شکوفایی در مواجهه با ناملایمات، چالش‌ها و شکست‌ها اشاره دارد. این یک مفهوم چند بعدی است که جنبه های روانی، عاطفی، اجتماعی و جسمانی بهزیستی را در بر می گیرد. تاب آوری زنان تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ویژگی های فردی، حمایت اجتماعی، تحصیلات و سطح استرس قرار دارد.
افزایش تاب آوری زنان
شامل ترکیبی از عوامل فردی، اجتماعی و سیستمی است. در اینجا چند استراتژی و رویکرد وجود دارد که می تواند به افزایش تاب آوری زنان کمک کند:
آموزش و آگاهی
ابتدا باید تاب آوری بعنوان یک مهارت ضروری آموزش داده شود و تلاش برای ترویج دانش و آگاهی در مورد تاب آوری صورت گیرد
در قدم بعدی به زنان در مورد چالش های رایجی که ممکن است با آنها روبرو شوند آموزش دهید و آنها را با راهبردهایی برای غلبه بر آنها مجهز کنید.
در مرحله ی آخر لازم است آگاهی زنان در مورد اهمیت مراقبت از خود، سلامت روانی و رفاه عاطفی افزایش یابد.
متن کامل این مقاله در سایت اصلی